行程概览
本行程以轻松、安全为核心，每日安排一个主景点，预留充足休息时间，适合60岁以上老人结伴或家庭出游。
第一天：文化寻踪·银冈书院与古城漫步
- 上午：抵达铁岭后入住市中心酒店（推荐近龙首山区域），稍作休息。
- 下午：参观银冈书院（清代东北著名学府），庭院幽静，步行强度低，可慢慢欣赏碑刻与建筑。
- 傍晚：书院周边老街散步，品尝当地软糯的火勺或清淡的羊汤。
第二天：自然养生·龙首山慢行与慈清寺
- 上午：游览龙首山，选择平缓的东门步道，沿途绿树成荫，山顶可俯瞰银州全景，途中多设休息长椅。
- 中午：山脚下农家乐用餐，推荐炖豆腐等易消化菜肴。
- 下午：参观山腰的慈清寺，古刹清幽，香火平和，适合静心游览。
第三天：怀旧时光·铁岭博物馆与休闲返程
- 上午：参观铁岭博物馆（免费开放），了解本地历史与民俗，室内环境舒适，可避暑防寒。
- 中午：尝试铁岭特色李记坛肉，肉质软烂，咸香下饭。
- 下午：酒店退房后，可购买榛子等特产，轻松结束行程。
贴心提示
- 交通：景点间距离近，建议打车或预约专车（单程约10元内），避免步行劳累。
- 住宿：选择带电梯的酒店，优先考虑低楼层或无障碍房间。
- 健康：随身携带常用药，龙首山部分路段略陡，建议使用手杖辅助。