一、行程概览
从铁岭银州出发，长白山自由行建议安排3-4天，核心体验天池、火山地貌和温泉。最佳旅行时间为6-9月（夏季避暑）或12-2月（冬季赏雪）。
二、交通指南
- 出发方式：从铁岭银州乘高铁至沈阳（约1小时），转乘动车直达长白山站（约4小时）。或自驾经抚长高速，全程约6小时。
- 当地交通：抵达后租车或乘坐景区巴士前往北坡/西坡入口。
三、行程安排
- Day1：铁岭银州→长白山脚下二道白河镇，入住酒店并适应环境。
- Day2：游览北坡景区（天池、长白瀑布、聚龙温泉），傍晚体验温泉。
- Day3：探索西坡（高山花园、锦江大峡谷），或选择滑雪（冬季）。
- Day4：返程前品尝当地美食（铁锅炖、朝鲜冷面）。
四、住宿与美食
- 住宿：二道白河镇经济型酒店（如蓝景温泉酒店）或万达度假区高端民宿。
- 美食：推荐尝试温泉鸡蛋、野生菌火锅及东北农家菜。
五、实用贴士
- 提前查询天池开放情况（天气影响较大）。
- 冬季需备防滑鞋、羽绒服；夏季携带雨具和防晒用品。
- 景区内步行路程较长，建议轻装出行并备好饮用水。